Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
2334 kcal
|
Líp: 110,88g | Prot: 74,75g | Carbs : 272,32g.
Pequeno Almoço: Перекресток Груша Пакхам, Перловка Отварная, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Филея Фарш Куриный, Сады Придонья Сок Яблочный, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирог с Картошкой. Snacks/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Магнит Банан, Монетка Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|