Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2014
|
126,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
870 kcal
|
Líp: 41,58g | Prot: 68,26g | Carbs : 55,12g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Deli Sliced Ham, Flour Tortilla. Jantar: Beef Steak. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
Comentários
Calm down, drink plenty of water/tea whenever you need to eat, or chew a gum when you feel stressed, and the weight will go down again
22 fev 14 por membro: Gabija
|
Thank you, I really mean that, thank you, the Mystery woman from the East.
22 fev 14 por membro: brucemcguigan
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brucemcguigan
|