Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2014
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1573 kcal
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Líp: 51,10g | Prot: 77,40g | Carbs : 201,68g.
Pequeno Almoço: Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, HEB Lactose Free Reduced Fat Milk, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, HEB 100% Real Liquid Egg Whites. Almoço: Brownie, Crunch Pak Mixed Apple Slices, HEB 100% Real Liquid Egg Whites, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles. Jantar: Kellogg's Special K Cracker Chips - Cheddar, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Stouffer's Satisfying Servings Meatloaf. mais...
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2776 kcal
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Exercício:
YMCA E.S Stepper - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laque
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