Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 66,44g | Prot: 76,84g | Carbs : 207,79g.
Pequeno Almoço: Margarina, Pão Francês sem Miolo, Nescau Achocolatado em Pó, Leite (Leite Integral). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Carne de Panela, Ovo Cozido, Macarrão, Feijão Preto Cozido. Jantar: Sobrecoxa de Frango, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Abacaxi, Mortadela, Abacaxi, Mortadela, Abacaxi, Açúcar, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Tomates, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Gorinoff
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