Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
119,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Líp: 105,59g | Prot: 73,35g | Carbs : 183,86g.
Pequeno Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce. Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Goats Cheese (Soft) , Sweet Cherries , Kirkland Signature Praline Pecans, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Lanche: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Jantar: Taylor Farms Celery Sticks, Radishes , Taste of the South Fried Pickle & Ranch Dip, Stop & Shop Baby Carrots, Mustard, Mayonnaise , Cheddar Cheese , Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Strawberries , Pearls Medium Black Olives, Costco Croissant. Snacks/Outros: Healthy Choice Organic Fudge Bars. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelafaith42
|