Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Líp: 60,18g | Prot: 115,17g | Carbs : 241,92g.
Pequeno Almoço: 꿀, 토마토, 상추, 달걀, 밤호박, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Almoço: 서울우유 저지방우유, 바나나. Jantar: 화오미 마라샹궈, 신세계푸드 올리브가득 포카치아. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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