Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 33,20g | Prot: 71,00g | Carbs : 193,26g.
Pequeno Almoço: 복숭아, 어니스트 어니스트 그릭요거트 오리지널, YOZM 아카시아 허니스틱, 노던골드 퀵 오트밀, 마카데미아 너트, 아몬드, 호두, NOW 브라질너트. Almoço: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 코스트코 냉동새우, 데체코 스파게티. Jantar: 연어초밥. Snacks/Outros: 137degrees 아몬드밀크 언스위티드, 더베네푸드 베네틴. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rinmozzi
|