Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2255 kcal
|
Líp: 40,27g | Prot: 202,14g | Carbs : 274,42g.
Almoço: 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심, 피코크 치즈돈까스. Jantar: 공기밥, 삼계탕. Snacks/Outros: 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|