Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 83,79g | Prot: 70,07g | Carbs : 118,72g.
Pequeno Almoço: Банан, Westacre Молоко (Skim), Домик в деревне Молоко 3,5%, Голубика, Папайя, Деревенский Молочный Завод Творог 3%, He Run Термостатный Йогурт 3,6%. Almoço: Callebaut Горький Шоколад 80% , Домик в деревне Молоко 3,5%, Starbucks Миндальный Круассан, He Run Термостатный Йогурт 3,6%, Starbucks Гранола Фрукты и Злаки. Jantar: Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Картофель Отварной, Говядина Тушеная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de km_fd
|