Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Líp: 154,69g | Prot: 83,83g | Carbs : 59,27g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Tatis Арахисовая Паста 28, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Авокадо Авокадо, ITLV Маслины без Косточки, Spirulina Food Мука Миндальная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перепелиное Яйцо, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Победа Шоколад Горький 72%. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Победа Шоколад Горький 72%, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|