Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 59,53g | Prot: 121,87g | Carbs : 111,22g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Помидоры, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Almoço: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ярмарка Смесь 4 Риса. Jantar: Maxler Протеин. Snacks/Outros: KDV Тараллини с Чесноком, Сыр Гауда, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Epica Йогурт Натуральный 6%, Творог 5%, Ucandy Протеиновый Батончик. mais...
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387 kcal
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Exercício:
Cardio - 33 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 27 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fall_out_girl_92
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