Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 60,51g | Prot: 147,61g | Carbs : 69,44g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Ветчина Из Индейки С Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Махеевъ Джем Черничный, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Outros: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|