Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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49,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 35,27g | Prot: 123,52g | Carbs : 79,08g.
Pequeno Almoço: Power Pro Cube Zero , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Кокосовое Молоко . Almoço: Alpro Кокосовое Молоко , Power Pro Cube Zero , Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Русское Море Форель Слабосолёная, FanFan Чиабатта Рустик, Портвейн, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Грудка Индейки. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dasha_sportlife
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