Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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116,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5307 kcal
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Líp: 263,76g | Prot: 91,52g | Carbs : 366,39g.
Pequeno Almoço: Tomatenmark, Vollkornbrot, Gutfried Hähnchenbrust. Almoço: REWE Bio Salami, Maggi Texicana Salsa, Vollkornbrot. Jantar: Metzger Fleischsalat, Bier. Snacks/Outros: Confiserie Firenze Frischei-Waffeln. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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