Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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93,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 45,39g | Prot: 85,81g | Carbs : 61,15g.
Pequeno Almoço: LU Cracotte Chocolat, Alpro Chocolate Flavour, Danone Actimel Aardbei 0%. Almoço: King's Crown Rode Kool, Rumsteack. Jantar: Épinard, Oignons, Omelette ou Oeuf Brouillé. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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