Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 53,67g | Prot: 104,42g | Carbs : 204,37g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Черешня. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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