Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
459 kcal
|
Líp: 13,54g | Prot: 37,90g | Carbs : 49,39g.
Pequeno Almoço: Банан, Черешня Черешня, Щоденний Збір Молоко 2,5%, Oats&Honey Гранола Фруктовая , Черная Смородина. Almoço: Almette Творожный Сыр, Norven Сьомга Охолоджена Стейк, Своя Линия Форель Слабосолена, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Чумак Макароны. Jantar: Агробизнес Хліб Зерновий , Куриная Грудка, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Своя Линия Форель Слабосолена, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Шампиньоны Маринованные, Сыр. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _diana_shtelmakh_
|