|
Еду в отпуск . Дочь заставляла взять с собой весы для продуктов , но они не влезли🤔 Попробую две недели как нибудь обходиться без них. Калининград я спешу к тебе !
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Líp: 26,11g | Prot: 43,57g | Carbs : 87,68g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Пудинг. Jantar: Свекла с Чесноком и Майонезом, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Картофель Молодой, Котлета Домашняя, Мартини Шампанское Асти. Snacks/Outros: Мясной Дом Бородина Сервелат, Мармелад. mais...
|
peso estável
|