Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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48 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 46,83g | Prot: 98,50g | Carbs : 114,42g.
Almoço: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 아몬드, 방울 토마토, 구운계란, 치즈불닭 닭가슴살 큐브, 닭가슴살 큐브 치즈맛, 닭가슴살 큐브 청양고추맛. Jantar: 자연드림 슬라이스 치즈, 아몬드, 달걀, 치즈불닭 닭가슴살 큐브, 닭가슴살 큐브 치즈맛, 닭가슴살 큐브 청양고추맛. Snacks/Outros: 찐옥수수, MBTI 단백칩 레드페퍼&스위트칠리, 아몬드, 하림 구운 계란 흰자, 랩노쉬 단백 쿠키 더블 초코맛. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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