Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 100,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2975 kcal
|
Líp: 55,66g | Prot: 124,95g | Carbs : 491,06g.
Pequeno Almoço: Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Edeka Kidney Bohnen, Rote Paprika, Eisbergsalat, Antep Dürüm. Almoço: Wassermelone, Weizenbrot, Gut & Günstig Erdnuss-Creme Creamy, Bananen. Jantar: Wassermelone, Ja! Spaghetti, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Outros: Alpro Soya Light, Banane, ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla, Edeka Himbeeren Schonend Tiefgefroren. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bocadillo69
|