Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 91,25g | Prot: 114,53g | Carbs : 157,67g.
Pequeno Almoço: Starbucks Флэт Уайт на Кокосовом Молоке (Tall), Corny Protein Caramel, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо, Перекресток Авокадо , Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ameri Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Солью, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Alpro Barista Coconut. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Кабачок, My Box Соус Спайси, Окей Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец, Моремания Салат Зелёный с Романо и Огурцом, Сибас. Jantar: Невская Сушка Сушки Челночок Простые. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|