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排便
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54,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 36,75g | Prot: 117,67g | Carbs : 145,05g.
Pequeno Almoço: 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 輕輕吃低醣 金沙芋泥貝果, 大象山 無籽葡萄乾, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 瑪努卡 蜂蜜, 義美 無加糖豆漿, Zespri 黃金奇異果, Costco 奇亞籽. Almoço: Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, 煮熟的綠色椰菜, 甜豆, 芹菜, 蒸南瓜, Costco 吳郭魚排. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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