Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 60,39g | Prot: 105,86g | Carbs : 134,59g.
Pequeno Almoço: Schogetten Trilogia, Самокат Печенье Курабье, Челны Хлеб Губадия с Кортом, Вкусняев Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Мёд, Крыжовник, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Пестравка Сыр Тильзитер, Геркулес Монастырский. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пестравка Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны с Фаршем, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Авистрон Икра Сазана, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Чай, Очень Важная Корова Молоко 3,4%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|