Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2242 kcal
|
Líp: 49,25g | Prot: 258,16g | Carbs : 203,65g.
Pequeno Almoço: Сливы, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Аро Кокосовое Молоко, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яичный Белок. Almoço: Яичный Белок, Кабачки, Фасоль Стручковая, Яичный Желток, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры. Jantar: Хляб Занаятчинский Хляб , Аро Кокосовое Молоко, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Извара Жоси, Каймакани Извара 0,7. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Каймакани Извара 0,7. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|