Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 26,67g | Prot: 49,90g | Carbs : 113,09g.
Pequeno Almoço: Banane, Hero Mermelada, Nescafé Café , Tassimo Leche, La Fageda Yogur Desnatado, Schwarzbrot, Zwieback. Almoço: Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Ananas, Weißbrot, Apis Paté Suave, Camembert, Lidl Salmón, Queso Anejo Käse. Snacks/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nektarinen. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josefineamat
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