Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 20,22g | Prot: 67,76g | Carbs : 95,29g.
Pequeno Almoço: Erdbeermarmelade, Aldi Feinste Leberwurst mit Schnittlauch (Fettreduziert), Wasa Roggen Dünn. Almoço: Bolognese, Spaghetti. Jantar: Schmitz Gekochter Schinken, Milbona Körniger Frischkäse Light, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Outros: Haselnüsse, Milsani High Protein Pudding Schoko. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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