Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 51,01g | Prot: 62,13g | Carbs : 172,52g.
Almoço: Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный), Corny Protein Chocolate. Jantar: Кетчуп, Майонез, Хлеб Черный, Булгур (Вареный), Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сушеное Манго, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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