Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 80,58g | Prot: 72,81g | Carbs : 178,50g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee, Great Value Frozen Mango Chunks, Bananas, Great Value Frozen Pineapple Chunks, Spinach, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Unsalted Whipped Butter Stick. Almoço: Coca-Cola Coke Zero, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Jantar: Canadian Bacon, Butter (Salted) , Great Value Frozen Sweet Peas, Locatelli Pecorino Romano, Giovanni Rana Spinach & Ricotta Ravioli, Blaze Balsamic Glaze, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Tomatoes. Snacks/Outros: Ghirardelli Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Kraft Handi-Snacks Breadsticks 'N Cheese Dip. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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