Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3274 kcal
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Líp: 99,93g | Prot: 74,56g | Carbs : 312,74g.
Pequeno Almoço: Honey , Piperade pie, HEB Cantaloupe Chunks, Coffee, Califia Farms Almond Milk Creamer. Almoço: Burgerville Half Pound Colossal Cheeseburger. Jantar: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Nabisco Ginger Snaps Cookies, Publix French Vanilla Ice Cream, Michelob Ultra Light Beer, Sierra Nevada Pale Ale. mais...
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2531 kcal
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Exercício:
Yoga - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurar234
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