Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 58,85g | Prot: 82,59g | Carbs : 126,78g.
Pequeno Almoço: Hemmer Maionese, Frimesa Presunto Fatiado, Della Vita Queijo Mussarela Fatiado, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve. Almoço: Frimesa Linguiça Toscana, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite Condensado, Banana Prata, Hemmer Ketchup Tradicional, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Qualy Margarina Cremosa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Rocha Tapioca, Ovo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de toxicbela
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