Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2014
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1282 kcal
|
Líp: 91,66g | Prot: 89,05g | Carbs : 29,82g.
Pequeno Almoço: Bulletproof coffee, Danone Greek. Jantar: Spinazie, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). Snacks/Outros: Vicks Vapoplus Ademvrij Eucalyptus, Gekookt Ei, Pindakaas. mais...
|
|
1726 kcal
|
Exercício:
em Pé - 6 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doublecheese
|