Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 95,29g | Prot: 91,70g | Carbs : 94,80g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Лидский Квас Хлебный, Чеснок, Калужская Зорька Сметана 20%, Щи с Мясом. Jantar: Мираторг Стейк из Костреца. Snacks/Outros: Магнат Манго Красные Ягоды, Каждый День Сыр Пошехонский, Фанагория Кагор Канонический . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gospoja Doshirak
|