Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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207,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 207,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Líp: 86,62g | Prot: 228,45g | Carbs : 148,06g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Almoço: Healthy Choice Power Bowls Adobo Chicken, Real Good Foods Cheese Enchiladas, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Jantar: Member's Mark Cut Green Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Red Delicious Apples. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gamer1489
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