Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
115,0 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
637 kcal
|
Líp: 22,66g | Prot: 87,38g | Carbs : 19,81g.
Pequeno Almoço: Starbucks Coffee, Hood Fat Free Country Creamer. Almoço: Whole Foods Market Wild Caught Sockeye Salmon Filets, Broccoli, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Cherry Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Lettuce, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Great Value Tartar Sauce. Jantar: Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camwyatt
|