Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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47,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Líp: 62,67g | Prot: 69,82g | Carbs : 342,45g.
Pequeno Almoço: Bamboe Bumbu Semur, Daging Sapi, Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Almoço: Rujak Cingur, Lontong. Jantar: Bamboe Bumbu Semur, Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mangga, Khong Guan Biscuits, Rengginang, Labu, Kue Semprong. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanillatteee
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