Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 33,23g | Prot: 88,44g | Carbs : 120,01g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Chobani Coffee Creamer Vanilla, HEB Organic Quick Oats, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Honey. Jantar: Vegetable Frittata. mais...
|
A Perder 13,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shantay907
|