Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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385 kcal
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Líp: 14,23g | Prot: 30,63g | Carbs : 41,33g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Almoço: Simple Truth Popped Protein Crisps. Snacks/Outros: Watermelon, Kroger Hard Cooked and Peeled Eggs Cage-Free. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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