Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 57,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 44,85g | Prot: 82,07g | Carbs : 88,69g.
Pequeno Almoço: Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Карат Сыр Домашний 4%, Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Карат Сыр Домашний 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Jantar: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Красные Вишни. Snacks/Outros: Лама Мороженое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lotesa
|