Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 34,88g | Prot: 47,42g | Carbs : 82,99g.
Pequeno Almoço: 鮎の塩焼き, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: ベーコン, 卵のサラダ, 明治 とろけるスライスチーズ, Pasco 超熟イングリッシュマフィン. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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