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perjuangan tuh ga akn mengkhianati hasil
bangga banget sama badan ini 🤗🤗
terimakasih untuk selalu kuat dan bertahan
kawal terus sampe angka timbamgan 2 digit
smangattttt 💪💪💪💪
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102,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 41,18g | Prot: 116,95g | Carbs : 112,67g.
Pequeno Almoço: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Lemon, Madu. Almoço: Minyak Sayur Canola, Uleg Sambal Pedas, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Pakcoy, Ikan Kembung, Ubi Ungu Rebus. Jantar: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Snacks/Outros: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Semangka. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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