Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2537 kcal
|
Líp: 58,35g | Prot: 180,89g | Carbs : 318,80g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 이마트트레이더스 어니언베이글. Almoço: 햇반 현미밥, 고등어. Jantar: 당면, 공기밥, 닭갈비. Snacks/Outros: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 이마트트레이더스 어니언베이글. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|