Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 72,07g | Prot: 46,21g | Carbs : 201,08g.
Pequeno Almoço: Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творожники, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Докторская. Almoço: Букет Чувашии Квас Домашний. Jantar: Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Яшкино Конфеты Крокант, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Жареная Картошка, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Snacks/Outros: Арбуз, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Дружба Плавленный Сырок, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты Крокант. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|