Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2634 kcal
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Líp: 80,66g | Prot: 139,05g | Carbs : 346,76g.
Pequeno Almoço: 블루베리 (무당, 냉동), 서울우유 플레인 요거트 당 무첨가, 햇반 잡곡밥. Almoço: 가지구이, 햇반 잡곡밥, 닭가슴살, 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코. Jantar: 바닐라 아이스 크림, 아이스초코, Ferrero 페레로 로쉐, 김밥, 떡볶이, 돈까스, 비빔냉면. Snacks/Outros: 닭가슴살, 호박고구마. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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