Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 73,63g | Prot: 65,00g | Carbs : 189,49g.
Almoço: Гречка Отварная, Кабачок, Куриное Филе. Jantar: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Картофель, Яйцо (Целое). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenaserova60sai
|