Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 44,68g | Prot: 57,53g | Carbs : 186,79g.
Pequeno Almoço: Nanas. Almoço: Yoshinoya teriyaki, Brokoli tumis, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Blue Band Mentega, Gula Merah, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Outros: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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