Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 65,76g | Prot: 109,32g | Carbs : 163,19g.
Pequeno Almoço: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Селяночка Яйцо Куриное, Творог 5%, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Станем Друзьями Авокадо. Almoço: Шарлотка ПП, Черная Смородина, Творог 5%, SPAR Голубцы с Мясом , Kerakur Печёные Овощи. Jantar: Простые Пельмени, Санта Бремор Мидии в Заливке, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Творожный Десерт. Snacks/Outros: Хлеб Насущный Творожное Кольцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|