|
🤗 Muszę częściej prasować 🤣🤣🤣
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Líp: 99,14g | Prot: 94,48g | Carbs : 212,94g.
Pequeno Almoço: Światowid Ser Edamski, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Chleb Graham, Szynka z Indyka, Baresa Pesto Czerwone, Chleb Graham. Almoço: Migdały, Piątnica Serek Wiejski. Jantar: Amerykańska Odmiana Winogron, Ogórek Kiszony , Światowid Ser Edamski, Masło, Chleb Biały. Snacks/Outros: Kinder Maxi King, Wedel Czekolada Gorzka, Śmietana Kremowa, Kremówka, Koral Śnieżka , Koral Kostka Śnieżka. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
|