Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 54,08g | Prot: 106,73g | Carbs : 209,61g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Черешня, Махеевъ Джем Клубничный. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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