Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 69,00g | Prot: 80,01g | Carbs : 173,70g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Черешня , Абрикос, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Конфета Кокос Кешью Финик, Яйцо Всмятку, Polezzno Семена Амаранта. Almoço: Красные Вишни, Абрикос, ВкусВилл Сыр Страчателла, Каждый День Кета Слабосоленая, Вологодское Льняное Масло , Зеленый Листовой Салат, Elementaree Руккола, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Jantar: Яблоко Глостер, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Абрикос, Пятерочка Черешня , Каждый День Кета Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Русь Бейкери Хлеб Гречневый. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stupina.MS
|