Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Líp: 26,02g | Prot: 34,37g | Carbs : 67,82g.
Pequeno Almoço: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Тунец в Масле (Консервы), Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Almoço: Чай с Сахаром, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Свинина Тушеная, Макароны Жареные. Snacks/Outros: Огурец. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0льгуня
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